Городок Фитнес для детей

Возраст: 
(для детей 2,5 - 6(7) лет)


Детский фитнес - это спортивные занятия для детей, которые помогут ребёнку освоить своё тело, научат координировать свои действия, получать радость от движения!

На наших занятиях мы предлагаем:

  • развитие гибкости и пластичности тела, быстроты реакций;
  • лого-аэробика, зверо-аэробика, физические упражнения с одновременным произношением звуков и четверостиший, что позволяет развить координацию и речь ребенка;
  • «step by step» - освоение навыков равновесия, обучение правильной ходьбе;
  • упражнения на улучшение осанки, профилактика сколиоза и плоскостопия;
  • упражнения на развитие внимания;
  • «baby games» - подвижные игры;
  • упражнения на расслабление разных групп мышц. Если ребёнок не умеет расслабляться, то негативные эмоции (стеснение, неудачи, усталость), могут закрепиться на физическом уровне в виде зажима, сутулости и т.д.
  • Танцевально-подвижные и телесно-ориентированные техники.

Занятия детским фитнесом проводятся в занимательной игровой форме!

Здоровый образ жизни - это нужно и важно!